Yo lo que hago es apoyar el talon en el pedal y desde el sillin la pierna tiene que quedar estirada del todo. Luego al pedalear normal con el pié en la posición habitual ya ganas esos centímetros que hacen que la pierna quede ligeramente flexionada
Si llevas el sillín bajo te cansas mas… No transmites bien la fuerza
